lordstrogg (lordstrogg) wrote,
lordstrogg
lordstrogg

EMS - фитнес

EMS fitness - студия нового поколения для людей большого города с их вечным недостатком времени и стремлением выглядеть совершенно.  EMS - (electromyostimulation – электромиостимуляция)  - метод восстановления, осуществляемый посредством передачи тока от миостимулятора к мышце, вызывая ее сокращение. Эта методика обширно используется в профессиональном спорте и косметологии, и его суть состоит в том, что в работу включаются глубокие, корсетные мышцы, которые сложно задействовать, занимаясь обычным фитнесом.

spbblog любезно организовал бесплатное пробное посещение студии S&I fitness.
Честно говоря, поначалу мне казалось, что я приду, на меня наденут датчики, нечто вроде "Абтроника", так активно рекламируемого в "магазинах на дивание" в 90-х и нулевых. Я типа посижу, ничего не буду делать, и как бы что-то там подкачаю. Естественно, подумал, что какая-то профанация.
В итоге я выбрал ближайшую студию к моей работе - у Мариинки.
Студия сама достаточно маленькая, но выглядит мило, и в ней достаточно уютно.
Сам "терминал", к которому присоединяют ваш костюм.



Есть даже столик для детей - можно приходить на фитнес с ребенком, тут даже есть чем его занять (в идеале).
Ребенок видимо должен быть очень увлеченным раскрасками и художеством.


Сам чудо-костюм и рука качка-тренера... Места касания обрызгиваются водой. Видимо, чтобы был хороший контакт с электропроводящими элементами.
Почему-то я не уверен, что сам тренер накачал мышцу электричеством.


Один из буклетиков фитнес-сети:


Наружная сторона:


Прайс кусается.... но, возможно, это того стоит.


И что же было? Никакого лежания и сидения!!!
20 минут подряд я выполнял различные упражнения под присмотром тренера...
После тренировки я был весь в мыле.. я так не заматывался после двух часов тренировок в зале.
На следующий день приятно болели все мышцы.
Думаю, стоит попробовать;)

Tags: ems, Фитнес

Recent Posts from This Journal

  • TEDxSPBU

    Всем привет! 22 апреля я все-таки решил в несусветную рань посетить Михайловскую дачу - резиденцию ВШМ СПбГУ для пассивного участия в проводимом…

  • Кулинарная битва от Салатницы

    Всем привет! Благодаря проекту, запущенному совместно spbblog и @salatniza, я принял участие в акции "Счастливая сумка". Итак,…

  • Второе "инста-Я"

    Всем привет, мои дорогие друзья и подписчики! Похоже назрела одна тема, о которой я бы хотел поговорить. Поскольку я очень много общаюсь и вижусь…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments